最近、ゴハン（お米）の力がすごいことを実感しました。

今までデスクワークの仕事でしたので、3食ともご飯はお茶碗1/3しか食べなかったのです。

今は、労働もあるので夕食はご飯のお代わりをするようになりました。

体重がそれに伴い上向きで、微調整することを考えました。

昼食にご飯茶わん２杯分のおにぎりにしてみると、夕飯が抑えられ間食せずに体重が安定し始めました。

お米の腹もちの良さがわかります。

力になるお米ですが、実際、５枚切りの食パン１枚では、持ちませんでした。むろん麺類は持たないことは経験済みで、パスタもだめですね。

本当に腹もちがするのか確認したいと思ってでコンビニをチェックしました。

身体を動かす仕事の人は、定食弁当やスタミナ丼、おにぎりなどのお米のものを購入している人が多いです。

だいたいデスクワークの仕事だろうという方は、菓子パンやパスタ、うどんを買っているようで自然と食べるものが別れているように感じました。

科学的にみることでもお米の腹もちの良さは実証されていますが、自分で試験管もって成分検査するわけにいかないので、身近なところではこんなチェックの仕方が面白かったです。

お米と言えば、最近TPPで良くお米はとりあげられます

例えばカリフォルニア米30kgを輸入すると、1kgで341円の関税がかかるので、単純に10kg×341円で＝3,410円になります。（7/30）
10kg3410円なら別に高くないと思うのですが、これは関税額なので、ここに本来のお米の価格が乗ってきます。

我が家では、5kg約2000円弱なので、5kg×341＝1705円　の税金分だけの金額になります。

わざわざ外国産のものを買わなくても、安全でおいし物の方がいいと思ってしまいます。

TPPで輸入し余ったものはたものはどうなるんでしょうね。

人気の食べ物の紹介や特集は良く組まれている。
遠ければ取り寄せたり、近場ならわざわざ行く人もいるだろう。
美味しいものなら売れるのは当たりえだが、まずくても売れる場合もある。
話題性があれば売れたり、店内飲食可能であれば、席代のかわりで一食としたり、昔の懐かしい味だから食べたくなった。
テイクアウトで軽いおやつにはちょうど良い。
お土産としても手軽だからなどいろいろ理由はあるだろう。
通常は人気の商品や、話題のお店があっても特に気にしないが、無理にでも買いに行きたいドーナツにめぐり合った。
身近過ぎて特別おいしという感じを受けたことがなかったドーナツ。
だが、近江屋のどーなつは香りがとてもよく、食べる前から何度も香りを楽しみ、それだけで満たされた。一口にいたるまでなんとも時間がかかった。大げさだが、食べる前からこんなに香りに酔う食べ物があるのだろうかというほどに。フィナンシェに近いもので、全くケーキと引けを取らない。
近江屋のどーなつは、ぜひともおすすめしたいものである

 

どーなつの写真が良かったが、食べちゃった後だから・・・。