大豆

大豆が身体にいいということで、6年前にTVの影響で、納豆ブームがありました。

一定期間スーパーから納豆が消え、ただ納豆が食べたいだけなのに、我が家の食卓にも上らなくなりました。

また製造もとに納豆屋の友達がおり、工場フル稼働しても生産が追い付かず大変だった様子です。

 納豆ブームはさりましたが、大豆がよいということは認識されています。

ですが、とり過ぎはやはりよくないですね。

何でも取りすぎ、取らなさすぎ、~すぎるのはだめです。

 それでも最近大豆を食べ過ぎ、アレルギーを引き起こしてました。

大豆で結構アレルギーを起こす人が多いのも事実です。食べ物のパッケージには、「大豆使用」とか「大豆使用製品と同じ工場にて製造している」など書かれているぐらいなので、大豆もアレルギーになるのでしょう。

大豆の食べすぎによりアトピーがでました。

1週間食べなかったら治まったので、おそらく原因は大豆かと思われます。

甘納豆・納豆・味噌汁・大豆の蒸したもの・きなこ・豆腐・油揚げ・ヒジキと大豆の煮もの、これが全部食卓にのぼり、大量に取った日が数日間ありました。

3日目に大変な状態になりましたのでやはり、大豆が原因と思われます。

友達は、リンゴ・サクランボなどの果物で呼吸困難になるアレルギーを持っています。呼吸困難は、かゆいアトピーと違って苦しいことなので大変です。

バラ科の果物は呼吸困難を起こすようで、なんでリンゴがバラ科なんでしょうね。

なんでも ~しずぎずはダメですね。